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分類: 健康 Health (page 22 of 22)

孩子不願意吃蔬菜 非常容易維生素C缺乏


研析報導ღ..您的小孩!不愛吃蔬菜怎麼辦..ღ

☯導讀:孩子不願意吃蔬菜,非常容易維生素C缺乏。不喜歡吃菜,膳食纖維容易缺乏,而膳食纖維不足會導致兒童肥胖、高血脂。 繼續閱讀

9個步驟 輕輕鬆防止落髮唷

防止落髮
多多按摩你的頭皮吧 繼續閱讀

懂得挑對合適香水 真正香香女人的5大妙招

*♥‿★*美人時間~懂得挑對合適香水 真正香香女人

1噴灑香水一定要搖晃擺動一下,讓香味蘇醒過來。
2香水是有保存期限的不是越沉越香,不要放在陽光能曬到的地方,味道才不會變質。也不用冰在冰箱,沒那麼誇張,放在適溫陰涼的地方即可。 繼續閱讀

讓女人更女人的飲食11妙招

美人日安 •‿•讓女人更女人的飲食妙招

1、大豆、牛奶:性格不穩定者
性格不穩定者,常因長期缺鈣,造成心神不定,應該多吃一些含鈣、磷較多的食物,如大豆、牛奶、莧菜、南瓜、海帶、木耳、紫菜、柳丁等。 繼續閱讀

不必迷信解毒餐、生機飲食

*♥‿★*幸福保健~不必迷信解毒餐、生機飲食

生活到處充滿毒害污染,吃的、喝的、用的,幾乎都難逃毒素污染,臺灣長庚腎臟科臨床毒物科主任林傑梁,是臺灣最權威的毒物專家!(林傑梁/長庚醫院腎臟科主治醫師 / 臨床毒物科主任) 繼續閱讀

快速瘦身秘方:吃香蕉沾蜂蜜

[小叮嚀] 速瘦方:吃香蕉沾蜂蜜

香蕉富含膳食纖維,可以刺激腸胃的蠕動,幫助排泄。如果什麼都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,熱量遠比正餐低,自然也 就瘦下來了。 繼續閱讀

【圖解】膝蓋療癒瑜伽4大步驟

因為從小是體操隊選手,所以那些把身體折來折去的瑜伽體位法,她輕而易舉就做到,但她刻意只做到八分,醫學背景使她心知肚明,有些體位法的完成動作太極限,超過人體關節的最大角度,例如跪姿後彎或直立下腰對椎間盤壓力極大,長期練習不當會導致椎間盤狹窄,「我可不想練出一堆問題來,」她說。 繼續閱讀

【3/8世界腎臟日】破除常見腎臟病10大迷思

1小便有泡泡或混濁,腎臟不好?

A:有蛋白尿,尿液會有泡泡;但尿裡有泡泡,卻不一定是蛋白尿。這和「人是動物,但動物不等於人」的道理相同。

尿中有泡泡,通常是因為尿液裡的有機溶質,最主要成分是尿素,改變了尿液的表面張力活性。解尿時由於膀胱內外壓力的改變,加上尿液沖激到馬桶而產生泡沫,當尿液的尿素濃度愈高,表面張力活性愈高時,產生的泡沫愈多。 繼續閱讀

【調查】直擊「巷口早餐店」!3大族群的選購祕訣

.全數店家「收銀後不洗手就摸食物」

.2/3店家的產品含菌量偏高

.營養方面,餐點太油、蔬菜太少、飲料太甜

.整體表現,麥味登最佳

調查結果顯示,五大連鎖加盟巷口早餐店中,整體而言以麥味登表現最佳;各面向而言,「環境衛生」面向,麥味登、弘爺較佳;「食品安全」方面,麥味登合格率最高;「營養均衡」層面,麥味登第一,而早安美芝城、弘爺居次。

調查結果1:環境衛生──人員衛生習慣最差

餐飲環境和人員操作符合衛生規範,是巷口早餐店必須遵守的基本條件。《康健》直擊15間早餐店,分別就「環境」、「食材及設備用具」、「人員」的衛生狀況給分,結果發現,各早餐店的衛生表現還有很大的改善空間。 繼續閱讀

美消費團體:可樂焦糖色素含4-MI 會致癌

美消費團體:可樂焦糖色素含4-MI 會致癌

美國消費者健康提倡團體CSPI指出,可口可樂、百事可樂使用的焦糖色素,含有高量4-甲基咪唑,在動物實驗證實會導致癌症;美國食品暨藥物管理局(FDA)則表示,這些飲料對人體健康沒有立即風險。(彭博)

 

美國消費者健康提倡團體CSPI指出,可口可樂、百事可樂使用的焦糖色素,含有高量4-甲基咪唑,在動物實驗證實會導致癌症;美國食品暨藥物管理局(FDA)則表示,這些飲料對人體健康沒有立即風險。(彭博) 繼續閱讀

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