吃了雞蛋避免拉肚子的3種方式：吃完雞蛋不能吃哪些食物

2012 年 05 月 13 日 / 大仁哥 / 留言功能已關閉

單獨飲用有很強滋補作用的豆漿含有一種特殊物質叫胰蛋白酶，繼續閱讀

豪哥手術中我們來看看他平常怎麼吃好了林書豪長高秘訣和蛋白質來源

2012 年 04 月 03 日 / 大仁哥 / 留言功能已關閉

加入NBA之後，林書豪急需補充體能。他的食譜改成了“早餐：5個雞蛋、一點火雞肉或漢堡；訓練後：蛋白質混合飲料；午餐：沙拉、三明治或雞肉；晚餐：蛋白質混合飲料和通心粉雞肉。”營養專家說，雞蛋是人體吸收最好的蛋白質蛋來源，但是，血脂代謝異常的人不能吃太多雞蛋…….. 繼續閱讀

2012 年 03 月 09 日 / 大仁哥 / 留言功能已關閉

怎麼知道（蛋）新鮮不新鮮

吃火鍋時，蛋也是不可或缺的菜色之一喔！有人習慣把它加入火鍋裡讓湯頭更濃，有人則偏好用生蛋調沙茶醬，讓沾醬味道更鮮美。無論怎樣的吃法，先決條件都在一顆蛋上，如果蛋新鮮，吃起來當然就美味；如果蛋不新鮮，當然就怎麼吃怎麼噁心囉！所以，蛋的新鮮與否真的很重要。有二種簡易方式可以判別：繼續閱讀