從小一直有頭痛習慣的我,吃頭痛藥就像吃糖果一樣,自從 4年前因為某篇文章+某友人點醒了我,之後就再也沒碰過 止痛藥,就連感冒我也不吃藥了……這些真的都能 克服別小看人體的堅韌性喔~~~~~
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2020對全球都是悲催的一年,話說碰上疫情剛開始的時候緊張的要死,瘋狂洗手+不敢太靠近陌生人,也不敢再上健身房運動,因為戴口罩運動也太難換氣了,口罩又會用得濕濕的,東摸西碰總是不安心,以前一周三次上健身房,沒有的時候會在家簡單做徒手訓練,以前還會跳鄭多燕(但不持久),大家建議我去戶外爬山之類的,但我也不是過動愛運動就是只是維持健康與身材取向,所以這件事情越無腦越好,所以我就動腦經到室內健身設備上啦(嘿嘿)
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去年結婚老媽祝賀我們新婚,買了一組天絲寢具送給我倆
收到一組寢具當嫁妝真的挺實用的,畢竟床墊也重新買過
要專門為了新婚新房再買過寢具也是一筆不小的費用
畢竟床組要買得舒適很重要,所以錢不能省
CP值更勝四物湯,趕快來試試四物飲
自從國中生理期來,看著同年齡的同學面臨經痛不適等問題,總覺得離自己很遠,自以為體質很好,年輕的時候只有血量多,會有滲漏的問題,每個月也都順順的來,可是隨著出社會工作壓力大,開始出現生理期不順的問題,開始呈現肚子悶悶的,深褐色下來一點點,又兩天不見血,身體狀況維持著水腫不適,多種因為生理期不順的現象一一出現,變成我現在每個月的噩夢…加上自己不大碰冰的東西,還是手腳冰冷真是不公平阿!!!
因為例行性檢查去婦科詢問醫師,如果往西醫求診調經的方式,絕對就是賀爾蒙療程…那就是”避孕藥”,向很多有婦科問題的女性們,有些是不規則來生理期,甚至長到半年才來一次的都有可能,這種比較嚴重的案例,還是會建議以西方醫學調整
但因為以前曾經食用過”避孕藥”調理身體,好處是真的不長痘痘了!!!但不知道是不是身體不適應,會有些微的水腫與眼睛畏光的狀況,自己默默的吃了一段時間後,就自己停藥了…(千萬要完成一個周期才能停藥,隨意停藥會出現出血的問題唷!!!,這部分還是請詢問醫生建議為主)
現在一年比一年生理期的狀況越來越差,真的要好好考慮用溫和的中醫調理了
你跟我一樣喜歡露營嗎?去山上最討厭的就是蚊蟲沾黏,一不注意就變成紅豆冰….或是家裡有小朋友,蚊子不知道怎麼的就很愛叮小朋友,被咬得一包包的又腫又癢,大人可以忍耐,但小朋友都會抓到破皮留下一堆疤痕,尤其是女生看了更心疼阿!
如果你也是走天然派,不愛使用化學物品,那你一定要學會自己做”精油防蚊液”唷!
以下推薦幾支精油,每一支都是蚊蟲不愛的味道唷
(記得出入東南亞國家也要注意防蚊,避免茲卡病毒啦!)
呼!上次聽到隔壁鄰居媽媽的推薦,說他在使用”白血球抗菌”型的環境消毒非常好用
用來對付一般的細菌阿~~更厲害一點的腸病毒啦、諾羅病毒等
看他隨身攜帶一小瓶,接送從幼稚園回家的老大,就要他伸出手心與轉圈圈狂噴
或是到新的環境或是小BABY亂摸東西後就噴個幾下(看他直接噴於周圍與肌膚都沒再省的)
說避免公共環境傳染,一個生病就要天翻地覆了,何況是兩支互相傳染
害我也認真開始爬文起這款”白血球抗菌”系列的消毒了
(2019/12/22 新增/修改)
*****2018多益新制更新******
其實要考好多益,沒有太多捷徑,基礎功夫穩紮穩打,但要拿高分應考策略就非常重要,千萬不要把力氣放做地方了唷!~必須針對”多益”考試內容多做磨練,所謂的內容就是”商務性”,專攻商務性的文章單字做衝刺非常的重要!!以下介紹專攻多益讓大家準備起來更單刀直入重點習題。
準備考試不容易,最無痛的學習方法,找到培養自己對英文的興趣的方法,不知不覺每天多聽10分鐘多認識幾個單字,多聽多看你會不知不覺對語感進步很多唷!!
台灣雖然本身海島,屬濕熱的海島型氣候,夏天會有黏TT汗水+濕氣的潮濕天氣,冬天的濕氣更是冷近骨子裡
想打掃清潔,覺得濕氣太重拖地乾不了,更討厭的就是衣服晾不乾阿!穿衣服還會有種ㄒ一ㄒ一的感受
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