養生的超級食物-藜麥,減重養生都少不了他
好萊塢明星也愛用藜麥來養生!減肥養生都靠他,為什麼藜麥這麼夯呢?
可是被喻為地表上最厲害的”超級食物”,好萊塢明星也愛,甚至NASA太空人也將藜麥帶到外太空食用,藜麥也可以降膽固醇,富含高纖維,對減重是有相當的幫助~
好萊塢明星也愛用藜麥來養生!減肥養生都靠他,為什麼藜麥這麼夯呢?
可是被喻為地表上最厲害的”超級食物”,好萊塢明星也愛,甚至NASA太空人也將藜麥帶到外太空食用,藜麥也可以降膽固醇,富含高纖維,對減重是有相當的幫助~
你跟上椰子油保養的腳步了嗎? 前陣子被吵得沸沸揚揚的椰子油,相信你也有聽節目或是廠商再說關於椰子油的厲害
加上政商名流使用,變成時下最流行的天然保養聖品,甚至一罐難求
可內服外用的椰子油,真的有這麼神奇嗎??!
最近小女子也一夜間重感冒,紛紛被問有沒有去看醫生,是流感嗎?!
雖然一夜重感冒,沒吃藥的情形花了一周痊癒,還是很慶幸自己即使沒感冒去公共場所也是會帶口罩防禦一下
因為一般感冒就很痛苦了,何況是流感呢?當然最要注意的高風險族群畢竟是幼童及老年人
除了施打疫苗之外,自我保健與防護更加重要唷(所以沒練過的千萬別學我不看醫生><“”)
不知道你是不是跟我一樣,總是擔心家裡的長輩或是小孩的安全,有時候真的是一瞬間的念頭,很常想添購居家增強安全的設備阿!!
前陣子買了小型滅火器,雖然有安心一點,但孩子們都出門在外工作,或是獨立了成家立業,實在難以時時刻刻在長輩身邊(泣)
最近媽媽常跟我說,他跟老爸都會爬起來上廁所,媽媽說他可以摸黑,但老爸就必須要開燈了!
還記得奶奶還在世的時候,也很常發現他半夜爬起來摸黑上廁所,畢竟半夜開燈眼睛會非常不舒服…
母親節禮物好選擇,遠紅外線毯讓你驚艷滿分
雖然這幾年台灣沒有以前冷,但一有寒流就真的覺得怎麼蓋都冷
加上老婆容易手腳冰冷,睡前如果不泡個腳暖一下真的難以入眠
一直都想要換過被子,但又怕買到不理想的被子,遲遲沒有下手
沒了2017節能補助…還有神秘技!買大金冷氣照樣折6000元(最高折數)
最近新裝潢好房間 什麼都準備好了,就是差一台冷氣(WHY?)
因為小資族省錢夫妻的我們想等”淡季”才要裝冷氣,這樣才能省很大
於是先上網做”冷氣推薦”爬爬冷氣推薦開箱文的功課也是一定優先的
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