大仁哥の生活智慧王

酵素製作、小蘇打212招、精油芳療、水果酵素、租屋補助等流行情報,讓生活更多智慧!

分類: 健康 Health (page 18 of 22)

難怪腸癌那麼多!(商人太邪惡了)

 

難怪腸癌那麼多!

難怪腸癌那麼多+外面用餐的可怕+認識現代食品的科技?

現在的硝,今已經變成了另一種「味精」,不少餐廳到處都在用了。

硝是一種還原劑。
用硝來炒菜,只要放一點點,肉又紅又嫩,青菜又脆又綠,味道鮮又好。而且硝的價格只有味精的一半。所以現在有一種餐廳,標榜菜都不放味精的,又有好原味、好色澤。菜中放的就是硝。做生意的,別人放硝你如果堅持不放,你的青菜會黑,肉又不香嫩菜色,你怎麼競爭? 繼續閱讀

黃金奇異果!抗癌效果第一名水果

黃金奇異果!抗癌效果第一名水果

  1. 黃金奇異果:營養價值高居27種水果之冠,高纖、香甜好滋味,維生素C含量居水果之冠,是名副其實的“天然維生素C片”,另外還含有豐富的具有保護血管功能的維生素P,其營養價值甚高。 繼續閱讀

各種飲料所含的糖分(恐怖唷~~)

 

A:天哪 redbull竟然這麼多???!!!

B:紅牛有這麼多(嚇誰) 繼續閱讀

身體不可按摩的部位

 

雖然很累的時候給師父馬個2節 實在粉爽快

但是要注意身體「有些部位」千萬不能亂按唷~~~~~

 

繼續閱讀

女性朋友的福音! 多吃香蕉可以緩解經痛


▲香蕉不只是水果外,如果周遭女性在經痛不舒服的時候,可以拿個香蕉給他吃,是蠻貼心的行為。(圖/取自網路)合理的飲食搭配還能防止婦科疾病,對於女人來說無疑是最好的養生方式。

 

飲食一:痛經患者應多吃點香蕉
香蕉中含有豐富的維生素B6,而維生素B6具有安定神經的作用,不僅可以穩定女性在經期的不安情緒,還有助於改善睡眠、減輕腹痛。 繼續閱讀

豪哥手術中 我們來看看他平常怎麼吃好了 林書豪長高秘訣和蛋白質來源

大家請集氣 將好運氣祝福林書豪

快快活跳跳重返NBA球場

林書豪手術

 

 

1、蛋白質食品最補體能

加入NBA之後,林書豪急需補充體能。他的食譜改成了“早餐:5個雞蛋、一點火雞肉或漢堡;訓練後:蛋白質混合飲料;午餐:沙拉、三明治或雞肉;晚餐:蛋白質混合飲料和通心粉雞肉。”營養專家說,雞蛋是人體吸收最好的蛋白質蛋來源,但是,血脂代謝異常的人不能吃太多雞蛋…….. 繼續閱讀

豪小子身體密碼 雙倍蛋白質吃出爆發力

 

圖/美聯社

林書豪食譜早餐:5顆蛋、火腿、火雞肉或瘦肉,訓練後喝蛋白奶昔

午餐:沙拉、三明治、雞胸肉、鮭魚或火雞肉

晚餐:大份量沙拉、雞肉通心麵、蛋白奶昔。

 

林書豪要應付密集訓練及賽事,怎麼吃很重要。營養師指出,像他這樣的運動員,熱量消耗驚人,為維持肌肉質量,蛋白質攝取量遠超過一般人,否則不足以支撐。

林書豪曾對媒體提過他的食譜,205公克蛋白質、8份蔬菜及5瓶水是三大目標。早餐吃5顆蛋,還有一些火腿、火雞肉或瘦肉,訓練後再喝蛋白奶昔;午餐則是沙拉、三明治,加上雞胸肉、鮭魚或火雞肉;晚餐有大份量沙拉、雞肉通心麵,搭配蛋白奶昔。 繼續閱讀

最新研究:魚油 深海魚油真的能抗癌嗎?

 

晶瑩剔透包著「深海魚油」的膠囊實在很神秘!!!

 

 

前幾天大仁哥我看了一個美國研究報導,就是

研究人員指出,許多病患甚至在接受癌症治療結束後數年仍無法消除疲勞、倦怠感。儘管有證據顯示,良好睡眠習慣以及規律運動有所助益,但還是需要其他方法協助。 繼續閱讀

【食品安全】卡德蘭膠 關東煮的愛好者 少吃為妙吧

 

食品商業競爭之下 連食物

都變成一種工廠製造業了(就像製造球鞋一樣嗎?)

 

全台灣大概找不到像大仁我這麼愛「關東煮」的人了吧!大概在3年前,我幾乎餐餐「關東煮」啊~要不就是吃甜不辣,嗜「關東煮」、「甜不辣」如命啊~~~從來也沒想到,原來關東煮竟然是一種膠狀物(食用級化學品)製造出來的繼續閱讀

最新食品安全問題:雞、雞排、麥克雞塊!這不是肯德基!

 

玉米糖膠

 什麼是玉米糖膠?

 

進入到2012年,再也沒有甚麼議題要比「食品安全」問題來得更加讓大家注意了!搞得今天全台灣老百姓上上下下恐慌無比!從「瘦肉精」到「禽流感」再到…..「玉米化食品」(啥鬼?)一次串聯出所有食品問題。比方來說「禽流感」是炮竹大小的威力,那麼「玉米製食品」就是核子彈爆炸的威猛大小等級吧!(有這麼口怕嗎)….

繼續閱讀

« Older posts Newer posts »