難怪腸癌那麼多!
難怪腸癌那麼多+外面用餐的可怕+認識現代食品的科技?
現在的硝,今已經變成了另一種「味精」,不少餐廳到處都在用了。
硝是一種還原劑。
用硝來炒菜,只要放一點點,肉又紅又嫩,青菜又脆又綠,味道鮮又
難怪腸癌那麼多+外面用餐的可怕+認識現代食品的科技?
現在的硝,今已經變成了另一種「味精」,不少餐廳到處都在用了。
硝是一種還原劑。
用硝來炒菜,只要放一點點,肉又紅又嫩,青菜又脆又綠,味道鮮又
加入NBA之後,林書豪急需補充體能。他的食譜改成了“早餐:5個雞蛋、一點火雞肉或漢堡;訓練後:蛋白質混合飲料;午餐:沙拉、三明治或雞肉;晚餐:蛋白質混合飲料和通心粉雞肉。”營養專家說,雞蛋是人體吸收最好的蛋白質蛋來源,但是,血脂代謝異常的人不能吃太多雞蛋…….. 繼續閱讀
圖/美聯社 |
林書豪食譜早餐:5顆蛋、火腿、火雞肉或瘦肉,訓練後喝蛋白奶昔
午餐:沙拉、三明治、雞胸肉、鮭魚或火雞肉
晚餐:大份量沙拉、雞肉通心麵、蛋白奶昔。
林書豪要應付密集訓練及賽事,怎麼吃很重要。營養師指出,像他這樣的運動員,熱量消耗驚人,為維持肌肉質量,蛋白質攝取量遠超過一般人,否則不足以支撐。
林書豪曾對媒體提過他的食譜,205公克蛋白質、8份蔬菜及5瓶水是三大目標。早餐吃5顆蛋,還有一些火腿、火雞肉或瘦肉,訓練後再喝蛋白奶昔;午餐則是沙拉、三明治,加上雞胸肉、鮭魚或火雞肉;晚餐有大份量沙拉、雞肉通心麵,搭配蛋白奶昔。 繼續閱讀
前幾天大仁哥我看了一個美國研究報導,就是
研究人員指出,許多病患甚至在接受癌症治療結束後數年仍無法消除
全台灣大概找不到像大仁我這麼愛「關東煮」的人了吧!大概在3年前,我幾乎餐餐「關東煮」啊~要不就是吃甜不辣,嗜「關東煮」、「甜不辣」如命啊~~~從來也沒想到,原來關東煮竟然是一種膠狀物(食用級化學品)製造出來的! 繼續閱讀
進入到2012年,再也沒有甚麼議題要比「食品安全」問題來得更加讓大家注意了!搞得今天全台灣老百姓上上下下恐慌無比!從「瘦肉精」到「禽流感」再到…..「玉米化食品」(啥鬼?)一次串聯出所有食品問題。比方來說「禽流感」是炮竹大小的威力,那麼「玉米製食品」就是核子彈爆炸的威猛大小等級吧!(有這麼口怕嗎)….
© 2024 大仁哥の生活智慧王
Theme by Anders Noren — Up ↑