大仁哥の生活智慧王

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[分享] 上班族的眼睛有救了!花王蒸氣溫熱感熱敷眼罩

[求助]現在上班族真可憐,拼死拼活作22K工作
沒賺到錢,眼睛一天超過18小時盯著螢幕
眼壓過高眼睛都搞快了

您可以試試看花王蒸氣溫熱感熱敷眼罩 這是每個平面美編設計師 或是網頁3C低頭族的最愛

眼壓過高

什麼是眼壓過高?

意思就是你的眼睛裡面的壓力過大,就好比像是一個皮球,要維持這個皮球的形狀,就必須充氣衝到一定程度的氣體壓力
如果灌的氣體過多過快過大,那這個皮球糟糕瞜,有可能會被灌爆炸假如氣體灌過少,那皮球就會扁扁的…

所以簡單來說要保持眼睛的健康狀態就要有適度的眼壓,眼壓也像是血壓一樣,不是固定不變的,也會隨著時間改變,上上下下
正常的眼睛眼壓會因為體內水分分泌效率不同,正常人一天變化大概2到5mmHg(或者是到6)
兩隻眼睛之間也有會相差到4mmHg的不同喔

眼壓過大超過10mmHg,不去理會他的話,有可能還會造成青光眼病變,實在是粉恐怖滴唷

最後
眼壓過高,該如何保養或是降低呢?
1.眼藥水不能亂點
2.可以在家自行做眼部按摩
3.熱敷也不錯
4.避免突然彎下腰
5.避免突然走到暗處,或突然太亮處
6.生活要規律,別熬夜
7.一定要尋求眼科醫生診斷

8.或是可以參考雅虎奇摩裡的舒緩眼壓利器

花王蒸氣溫熱感熱敷眼罩-薰衣草香款 (14枚入-無外盒)

眼睛的痛苦我們最清楚 有多少個夜都是你伴我入眠

台灣網拍目前一片35大洋,日本目前一片換算大約20大洋,雖然會有國際運費等等,不過這玩意不重,好用之後可以走團購XD

美華泰有看過 之前都是在小三美日買

久久用一次覺得效果超棒啊~~~~~(瞇眼

很重要的伙伴!~必備必備的阿!

延伸閱讀:什麼是眼壓?

DIY加工自己的牛仔褲子

 

這幾年人們對於牛仔褲的執著與愛好好像慢慢消退了

如果家裡有多的、舊的牛仔褲,又不想丟掉的話你可以這樣做

(如下)

DIY加工自己的牛仔褲子 繼續閱讀

DIYㄒ恤改裝成比基尼

大家好我是大仁哥^^

日常生活中總是有許多大大小小的不便問題產生,一旦發生了實在是讓人感很無力…
今天跟大家分享一個很實用的生活居家小常識喔~~~~~

(如下)

ㄒ恤改裝成比基尼DIY 繼續閱讀

DIY精油香水-基本認知

大家好我是大仁哥^^

日常生活中總是有許多大大小小的不便問題產生,一旦發生了實在是讓人感很無力…
今天跟大家分享一個很實用的生活居家小常識喔~~~~~

(如下)

DIY精油香水
基本認知
坊間的說法是用酒精加水,還指明要植物酒精,我們建議您就用:酒,因為酒就是酒精加水,還保證是純天然釀造的植物酒精勒,什麼酒最適合? 繼續閱讀

3英吋全世界最大的蚊子:DIY自製環保捕蚊器

捕蚊

目前已知的最大蚊子,確實是金腹巨蚊,但體長也才大約4公分左右;而原信40公分大的巨蚊模型照片,專家認為那應該只是一般吸血蚊子的放大版。

夏天是討人厭的蚊蟲猖狂季節。

沒有人喜歡蚊蟲叮咬防蚊工作變得格外重要!

下面要教您自製捕蚊的工具!請睜大眼睛瞜!

(如下)

 

個在網路流傳的小秘方,激發了小學生實驗靈感,經過不斷嘗試,成為真正的環保良方!台北市永安國小師生從網路偏方得到靈感,利用資源回收(網站)的寶特瓶,以及不到2.5 元的成本,製造出「環保捕蚊罐」,放在地下室,一罐最多 繼續閱讀

【超好用黏寵物毛工具】你還在為寵物掉毛、衣服毛屑煩惱嗎?

家裡有狗狗寵物毛、掉髮問題、除塵問題

有了【啥都黏】滾筒黏紙通通都搞定!

寵物掉毛

前天去朋友家看到她的愛貓金吉拉,真的是爆可愛的啦,但是一回過神發現整麼整間屋子都是貓貓的掉毛,我的朋友還跟我說,不只貓貓會掉毛,連他自己也是掉髮一族 繼續閱讀

壁癌與環境黴菌

大家好我是大仁哥^^
日常生活中總是有許多大大小小的不便問題產生,一旦發生了實在是讓人感很無力…

今天跟大家分享一個很實用的生活居家小常識喔~~~~~

(如下)

 

壁癌與環境黴菌

一 、 前言
台灣屬熱帶海島型氣候,高溫多濕,許多建築物的水泥牆壁,甚至於以水泥為底之壁紙、水泥漆常出 繼續閱讀

每天都要給他DIY一下:最有效的4種環保蟑螂藥

殺蟑螂除蟑螂

滅蟑螂」已經是全台灣人民上的一致共識了!

但是蟑螂 殺的好不好真的很重要!

 

下面300字將要告訴你最環保無毒的殺蟑DIY教學

(如下) 繼續閱讀

减肥食谱:8種去脂減肥的食物

減肥

如何減肥?要從吃做起。

為了降低内脏脂肪的堆積,你今天一定要好好注意以下這些食物

 

現代人的飲食多半過度豐盛,以致於越來越多人營養過剩、身材走樣。如何選擇正確食物,讓您營養均衡,還能保持窈窕身材呢? 繼續閱讀

大蒜降血壓:教您2道最好的高血壓飲食食譜

高血壓症狀

請問大蒜精真的能降血壓嗎?

請先搞懂高血壓的定義吧!

 

高血壓的症狀

高血壓的首要症狀是枕部疼痛,然後還有其他的一般生理症狀如頭痛,頭重感,眩暈,耳鳴,肩膀酸痛,手足麻木,失眠,心悸,打嗝,嘔吐,食慾不振,倦感感,顏面潮紅等症狀出現。

 

什麼是枕部?(看影片1秒就懂)
http://www.youtube.com/watch?v=pRdtJS3PhQo

 

高血壓容易誘發心血管疾病、中風以及心臟病,全世界估計有十億人有高血壓的問題。 繼續閱讀

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