親愛的Honey：
我對妳1見鍾情 絕無2心 想照顧妳3輩子 繼續閱讀
大仁哥の生活智慧王
酵素製作、小蘇打212招、精油芳療、水果酵素、租屋補助等流行情報，讓生活更多智慧！
作者: 大仁哥 (page 37 of 93)
據國外媒體報道，你知道通過看指甲能測定一個人的健康狀況嗎？指甲上出現的白點和暗紫色斑塊、一些豎紋和橫紋或者凸起，都是體內存在疾病的跡象。肝髒、肺和心髒問題可在指甲上表現出來。
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| 指甲暗淡無光 |
指甲暗淡無光有時是衰老的跡象，但是它們也有可能是一些重病的跡象，例如貧血、充血性心力衰竭、糖尿病、肝病和營養不良等。 繼續閱讀
誰能告訴我
我到底是得了神麼病??
會計師姮琳每到月底公司結帳週，就渾身不對勁，
不僅會心悸、焦慮，還腹瀉、失眠，
近幾個月，生理期不但延遲，上個月甚至沒來。
去看了婦科、腸胃科，老查不出原因，她擔憂無助得不知下一步該怎麼辦……
心悸、呼吸困難、頭昏、多汗、腸胃不適、失眠、易怒……身體毛病一個接著一個出現，但看遍醫院各科，做了各項檢查，症狀卻始終沒改善，你是否忍不住納悶：難道得了什麼不治之症？其實，和你一樣有類似症狀的人並不少。 繼續閱讀
過年熬夜打牌要小心唷
痘痘對照健康 繼續閱讀
全自動輸入數字即對獎
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大樂透自2月9日起連續3天各加開1期，每天加開100組100萬元的「春節大紅包」獎項，台彩網站今天凌晨公布派彩結果，共有37注獲得百萬獎項。 繼續閱讀
你在找精油好書嗎?
精油除了按摩之外還可以舒緩身心唷
過年前，大仁哥我整理我上千本書櫃時，無意間，我發現一本很特別的精油好書籍
書上面還夾帶以前我學習精油的筆記
實在是本好書，我現在與各位精油初學者分享
(如下) 繼續閱讀
大腿後肌:膝蓋伸直，腳尖朝上雙手往前摸腳踝或膝蓋，維持10秒，重複15次
梨狀肌，坐姿～右手將膝蓋向下壓維持10秒，重複15次
梨狀肌，躺姿～右手抱膝蓋向胸口壓維持10秒，重複15次
下背部，屈曲運動：
雙手抱膝蓋，把膝蓋靠近胸口維持10秒然後放鬆，重複15次。
下背部，伸直運動：
趴在床上，用手肘撐起上半身，腰不要用力，維持10秒，重複15次。如果比較不痛的話，可以改成手肘伸直。
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