愛惜大腸,空腹吃水果(台大醫院胃腸科王正一醫師的忠
台大醫學院榮譽教授
多虧了有關這個水果和果汁的電子郵件它告訴了一個治癒癌 症的戰略。
我的成功率為80%。癌症病人死不了了,不管你信還是不
對那些用常規療法治療癌症而死亡的患者,我深表遺憾。
他們中沒幾個存活5年,大多數用常規療法的病人僅活兩三
常規療法沒有任何作用,因為不用常規療法治,病人也活兩
癌症病人一旦用了化療或放療,他們的細胞就中毒了。就衰
癌細胞就會因沒有強壯的抗體而得以迅速擴散。
正確步驟:飯前吃水果、要吃新鮮水果!
吃新鮮水果
一說吃水果,我們就想到買說過,切成塊,大快朵頤。其實
什麼是正確方法呢?千萬別再飯後吃水果,一定要空腹吃鮮
鮮果是重要食物。
試想,你在吃兩片麵包後,又吃了一片水果。本來水果是要
飯前吃水果。
你會聽到有人抱怨:我一吃西瓜就愛打嗝兒,我一吃榴槤就
那是因為水果與胃中腐敗的食物混合後產生的氣體造成的。
白頭髮,禿頭謝頂,神經緊張,缺覺黑眼圈,在你空腹吃鮮
赫伯博士研究。因所有的水果到了身體之後變成鹼性,所以
只要正確掌握吃水果的時間,你就掌握了問題的關鍵,讓水
健康,富有活力,幸福和苗條。
當你想喝果汁,就喝鮮果汁,別喝罐裝果汁。
也不要將水果或果汁加熱,否則出了味道尚存,其他所有營
吃完整的水果比喝果汁好。
如果非要喝果汁,那就慢慢地一口一口地喝。
讓果汁與唾液充分混合後再咽下。
你還可以連續三天只吃水果不吃它物,這樣你的身體得以清
1.奇異果(獼猴桃):小而精,富含鉀,鎂。維生素E,和纖
維質。維C含量是桔子的兩倍。 2.一天一個蘋果,醫生找不到我。
蘋果雖含維C低,但它富含抗氧化劑並可提高維C的活性,
從而有利於降低結腸癌,心臟病和中風的發病率。 3.草莓:人體衛士。
含有最強抗氧化力的水果大王,保護機體免遭癌患,血栓和
自由基。 4.每日吃2-4個桔子:可抗感冒。降膽固醇,預防或化解腎
結石,降低結腸癌風險。 5.西瓜:含水92%,是解渴最佳食品。所含大量的穀胱甘?
能強化免疫系統。還含有關鍵的番茄紅素,抗癌氧化劑,維 C,以及鉀。 6.芭樂和木瓜是維C冠軍。芭樂還含有高纖維,能治便秘。木
瓜富含糊羅蔔素,對眼睛有好處。
飯後喝涼水等於得癌症
相信嗎?
涼水能將剛吸收的油質立刻變成固態,從而影響消化。
固態油脂在酸的作用下,變成小碎塊,比固體食物更易於被
很快形成脂肪,導致癌的生成。
所以餐後要喝熱飲。
女同胞應該知道,並不是所有心臟病發作始于左臂疼痛。要
甚至從未首先感覺到前胸疼痛。通常伴隨的症狀還有噁心,
60%心臟病人在熟睡時發作,再也沒醒過來。
下顎疼痛能疼醒。要細心,提高警惕。
我們在這方面知識越多,存活的幾率越高。
一位心臟病專家說,如果將此檔轉發10人,你至少救活一
甚至也許是你自己!
【味全TV】飯前吃水果 腸胃不煩憂
今夜有話要說 飯前還是飯後吃水果
延伸閱讀:
2013 年 05 月 23 日 at 10:32:04
最近在一本叫做《1200萬人都說有效的吃不胖飲食》中,
雖然是減肥書,但裡面有提到很多健康的觀念。
裡面也有提到要空腹吃水果呢。
不過台灣大多數人的觀念還是停留在飯後水果…
殊不知這根本不是吃健康,是在吃垃圾…
2013 年 05 月 23 日 at 10:54:31
很高興Nana也認同空腹吃水果這種觀念,雖然還是有很多人抱持著懷疑的態度,而且還沒有任何一個醫學研究指出時麼時間吃水果…等。但是我可以跟妳分享大仁哥我每天早上空腹一定都會吃水果,成效非常驚人!男生比較在意的落髮問題,甚至性生活問題,女生在意的皮膚問題,瘦身問題…通通在空腹吃水果上找到很不錯的效果。雖然聽我這樣說感覺真的很誇張,所以我只跟有相同理念的人分享,因為我就是這樣生活了7、8年。