英國營養學會專家安妮•思德尼爾指出：健康的食譜才是保證男人年輕、活力、健壯的良藥。 繼續閱讀

1、肝臟病人忌飲茶。

2、神經衰弱慎飲茶。 繼續閱讀

 
現代男人擁有健康才能更好的應對工作。
其實想健康很簡單，只要注意日常飲食，多吃一些有益食物，做健康男人並不難。 繼續閱讀

1.晨練5分鍾

水果是分寒、熱的，如果自己的身體不適合吃寒性或熱性的水果，食用不當或吃得過多，都會對身體造成嚴重的負面影響。 繼續閱讀