【小叮嚀】生氣不可以持續超過3分鐘

有錢的人不快樂、沒錢的人也不快樂，因為我們的心不清靜，所以很難找到一絲寧靜，故而不快樂。很多人以為快樂就是及時行樂，其實這樣的人「快樂之後」會更加空虛，因「快樂」所帶來的煩惱會使生命更不快樂。


生氣不可以持續超過3分鐘，這樣容易導致癌症發生。因為：人的情感是與五臟相對應的，比如喜傷脾，怒傷肝，憂傷肺，恐傷腎，悲傷心……

人心動了，隨之你的心跳會加速，血壓會升高。建議每當有不高興濺落在你的身上，你毋需跳起來，只要平靜著面對就好，因為靜能解開內心無數的心結，也只有打開心結才會有快樂可言。