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標籤: 減肥

紅藜麥(台灣藜麥)超級食物【減肥養生】看完你會後悔太晚認識它

2020 年 05 月 20 日 / / 在〈紅藜麥(台灣藜麥)超級食物【減肥養生】看完你會後悔太晚認識它〉中留言功能已關閉

 

養生的超級食物-藜麥，減重養生都少不了他

好萊塢明星也愛用藜麥來養生!減肥養生都靠他，為什麼藜麥這麼夯呢?
可是被喻為地表上最厲害的”超級食物”，好萊塢明星也愛，甚至NASA太空人也將藜麥帶到外太空食用，藜麥也可以降膽固醇，富含高纖維，對減重是有相當的幫助~

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椰子油減肥?你更該知道用椰子油保養皮膚，8招讓你不花冤枉錢

2020 年 05 月 06 日 / / 在〈椰子油減肥?你更該知道用椰子油保養皮膚，8招讓你不花冤枉錢〉中留言功能已關閉

椰子油超實用!除了減肥還可以美容保養，遠離化學物

你跟上椰子油保養的腳步了嗎? 前陣子被吵得沸沸揚揚的椰子油，相信你也有聽節目或是廠商再說關於椰子油的厲害
加上政商名流使用，變成時下最流行的天然保養聖品，甚至一罐難求
可內服外用的椰子油，真的有這麼神奇嗎??!

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【成功瘦身不復胖的關鍵】

2012 年 09 月 02 日 / / 在〈【成功瘦身不復胖的關鍵】〉中留言功能已關閉

【成功瘦身不復胖的關鍵】
《bella儂儂雜誌338期╱楊欣樺》

瘦身後容易復胖的原因主要是女性減重時，往往追求速效，只想花費最短時間，採取不正確的瘦身方式。

關鍵１：延長低脂飲食執行時間 繼續閱讀

排毒減肥！白木耳粥

2012 年 05 月 10 日 / / 在〈排毒減肥！白木耳粥〉中留言功能已關閉

 

喝什麼粥可以減肥？
白木耳粥！減肥是方便經濟的減肥方法，有興趣的美人不妨試試。 繼續閱讀

「隔夜飯」熱量較低！10種燃燒脂肪食物

2012 年 05 月 02 日 / / 在〈「隔夜飯」熱量較低！10種燃燒脂肪食物〉中留言功能已關閉

 

「隔夜飯」熱量較低！10種燃燒脂肪食物
作者：黃惠如

愛吃澱粉又怕胖怎麼辦？聰明選擇，可以幫你減肥。 繼續閱讀

日雜名模 佐佐木希 「不忍耐」瘦身法

2012 年 05 月 02 日 / / 在〈日雜名模 佐佐木希 「不忍耐」瘦身法〉中留言功能已關閉

 

日雜名模 佐佐木希 不忍耐瘦身法

蹓3隻愛犬消脂 吃溫沙拉 無肉涮涮鍋塑身

 

 

主張忍耐就會胖的哲學，佐佐木希認為要當個美麗的女生就要充分享受自己的生活。 繼續閱讀

排汗和排尿的差別(抗癌新知!)

2012 年 05 月 01 日 / / 在〈排汗和排尿的差別(抗癌新知!)〉中留言功能已關閉

【您知道為什麼馬拉松選手不得癌症嗎？】 

德國體育醫學龍頭艾倫斯特〈譯音〉博士發現，所有運動選手當中，唯獨馬拉松選 手沒有罹患癌症的病例。 繼續閱讀

只做仰臥起坐很難消小腹

2012 年 04 月 29 日 / / 在〈只做仰臥起坐很難消小腹〉中留言功能已關閉
小腹的肥肉讓你很困擾嗎？沒關係，醉月湖也很困擾。無獨有偶，最近蘭陽溪結實的腹肌越來越「團結」 繼續閱讀

肥吃肥！成功轉換「褐色脂肪」　可望解決肥胖問題

2012 年 03 月 09 日 / / 在〈肥吃肥！成功轉換「褐色脂肪」　可望解決肥胖問題〉中留言功能已關閉

科學家很久以前就發現，脂肪有兩種形式，一種為白色脂肪，負責儲存熱量；另一種則為褐色脂肪，可自主燃燒並產生能量。美國加州大學舊金山分校(UCSF)最近發現一個神秘「開關」，能將白色脂肪轉換成褐色脂肪，未來可望徹底解決人類的肥胖問題！ 繼續閱讀

俄羅斯「病骨女孩」　瘋狂減肥後只剩20公斤

2012 年 03 月 09 日 / / 在〈俄羅斯「病骨女孩」　瘋狂減肥後只剩20公斤〉中留言功能已關閉

減肥對部分女性來說，就像是一場持續一輩子的戰鬥，但俄羅斯有位「病骨女孩」卻是減到沒得減了。她開始時覺得自己脂肪太多，希望能減個1、2公斤，沒想到在極度控制飲食之後，竟染上厭食症；現在她158公分的身高，只有20公斤重。 繼續閱讀

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