檸檬精油的19大作用(有美白配方喔)

檸檬精油功效一句話來說就是美白

但是…真的是如此嗎?要注意哪些精油功效使用須知呢?

檸檬是有刺的常綠灌木,是柑橘屬植物中最矮小的,細小分枝很多,橢圓形的葉子在陽光下閃閃發亮,開花時香氣強烈,多為小白花或淡紅色的花朵。檸檬的種類頗多,以果實的果皮為萃取精油的來源,以手壓榨檸檬果皮就會有精油滴下來,其純度甚至比蒸餾的還高;約90個檸檬可以榨出1滴的精油。

 

檸檬精油是所有精油種類裡的美白之王,絕對是當之無愧!但是千萬別在白天使用檸檬精油喔!

 

檸檬精油也是運用很廣的精油,它的醫療價值在消化系統的使用上早已被肯定,像是祛脹氣、幫助消化、清新口氣,甚至對清血、對抗敗血症都有不錯的效果。
檸檬果實中含有醣類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分,此外,還有豐富的有機酸和黃酮類、揮髮油、橙皮甙等。對促進新陳代謝、延緩衰老現象及增強身體之抵禦能力等等都十分有幫助。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用,是製作檸檬香脂、潤膚霜和洗髮劑的重要工業原料。

 

如果經常使用一些含鉛的化妝品,時間久了對皮膚健康不利,容易在皮膚上形成色素斑跡影響容顏。使用檸檬型潤膚霜或潤膚膏,則可以有效地破壞鉛素在皮膚上發生化學反應,從而保持皮膚光潔細嫩。
我國中醫認為,檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能。高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬飲料,對改善症狀緩解病情非常有益。我國民間常用檸檬治療高血壓,檸檬天然成份未受到任何破壞,檸檬烯含量高達80%以上,檸檬醛含量高達4.37%。

 

檸檬美白

 

本品具有很強的解暑、解酒、解毒、美容、壯陽、降壓、減肥、利尿、降血糖、降血脂、化結石、抗壞血病、抗凝血、抗病毒、抗過敏、抗血稠、抗疲勞、抗衰老、抗癌症、抗神經衰弱等功效,並且是人類最佳的天然空氣清新劑。

 

檸檬精油的19大作用:

心靈療效:清神醒腦,有助思維。

皮膚療效:卻除老死細胞,改善暗沉的膚色,改善破裂的微血管,淨化油膩髮質,軟化結疤組織,預防指甲岔裂。

身體療效:促進循環系統,順暢血流,減輕靜脈曲張部位之壓力,降低血壓,恢復紅血球的活力,減輕貧血的現象;同時活絡免疫系統,促進消化系統,抑制體內的酸性,增加胃中喊性,促進胰島素的分泌,解除肝腎的充血現象,清潔淨化身體,改善便秘及蜂窩組織炎,減輕頭痛、偏頭痛、痛風和關節炎,安撫蚊蟲叮咬的不適。

 

檸檬精油的使用方法(配方)

1、薰香滴:3-4滴於薰香燈或薰香爐內,其香味能幫助澄清思緒,緩解緊張或焦慮情緒。

2、沐浴:倒入3滴精油於一缸約八分滿的水中,攪動後使得精油均勻地分散於水中,能幫住安撫提鎮情緒、壓力以及緩和不安的情緒。

3、按摩:在10ml的基礎油中滴入5滴精油,依順時針輕柔的按摩下腹部可以幫助維持良好的消化功能,以及使血流暢通,因而減輕靜脈曲張部位的壓力。或擦於關節炎、風濕的痛處,可以促進血液循環,增強免疫力。對濕疹,臉皰也有療效。

4、美白精油配方:檸檬3D+胡蘿蔔籽2D+熏衣草1D+10ML的甜杏仁油。這樣的濃度剛好是3%。檸檬精油有光敏性問題。(所以建議在晚上睡前使用)

 

檸檬精油的保存方法

 1、純精油用深色玻璃瓶裝,避免陽光照射及溫度變化較大的地方。

2、未開封的純精油可存放3~5年,開封後宜1年內用完。調和後的精油宜2個月內用完。

 

使用檸檬精油的注意事項

 1、未經稀釋的純精油不可直接塗抹在皮膚上。

2、精油分子細緻滲透力強,滴入精油時滴數請勿超過6滴,擔心精油敏感者請先從1滴酌量增加滴數。

3、皮膚敏感者,使用前先在手腕內側做測試,無刺激反應再使用。

4、使用本產品請避開傷口、潰爛及皮膚異常部位。

5、使用過程中若發生皮膚異常現象,應立即停用,並洽詢皮膚科醫生。

6、檸檬精油有光敏問題,使用後應避開陽光直射,或紫外線照射。
檸檬精油的功效

 

檸檬水抑制癌細胞 醫師:可多飲用

延伸閱讀:

什麼是檸檬精油?

是美白第一?還是要保濕優先?



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