面對高強度工作壓力和快節奏的生活，現代人做事都講求效率，吃飯也不例外 繼續閱讀

初夏燥熱天氣讓人體內累積了太多毒素，那吃什麼排毒養顏呢？夏季養生最推崇下面這8大健康食品，每天都吃一點，對身體健康大有裨益。 繼續閱讀

【大蒜的殺菌能力比抗生素強100倍】

據科學家表示，大蒜中的一種化合物，在對抗一種會導致食物中毒的細菌時，比常見的兩種抗生素強100倍。 繼續閱讀

【多喝葡萄汁可擺脫抑鬱症】

德國營養心理學家研究發現，各種情緒的產生與當時大腦某些物質濃度的高低有直接關係。 繼續閱讀

你知道嗎，香蕉是腹瀉時很好的食療佳品。 繼續閱讀

導讀：熱天飲食調養應著眼於清熱消暑、健脾益氣，炎熱使神經中樞處於緊張狀態 繼續閱讀

據發表在《糖尿病保健》（Diabetes Care）期刊一項研究顯示， 繼續閱讀

導讀：研究表明，人腦體液的酸鹼度與智商有關係，酸性偏高智商較低；鹼性偏高則智商高。 繼續閱讀