枸杞延年益壽

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枸杞延年益壽

 

 

一、枸杞的功效

 

枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物,非常適合用來消除疲勞

它能夠促進血液循環、防止動脈硬化,還可預防肝臟內脂肪的囤積,再加上枸杞內所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸的運作,更可以促進體內的新陳代謝,還具有溫暖身體的作用,也能防止老化。驚人的療效令人讚歎!

 

枸杞可分為三個部分來使用:

1、枸杞葉可用來泡「枸杞茶」,

2、飲用紅色果實「枸杞子」,可用於做菜或泡茶,

3、枸杞根又稱為「地骨皮」,煎煮後飲用。

有指春採枸杞葉,名「天精草」;夏採枸杞花,名「長生草」;秋採子,名「枸杞子」;冬採根,名「地骨皮」。

因此,實在稱得上是物盡其用。

 

二、枸杞中藥常識

 

枸杞為茄科落葉灌木寧夏枸杞 Lycium barbarum L. 的全株。

枸杞果又名枸杞子,紅潤甘美,味同葡萄,可作果食。

以中國寧夏、甘肅產的為優。

 

根據研究,枸杞果實和根葉含甜菜鹼、多種不飽和脂肪酸、維他命 B1、B2、C、菸酸、胡蘿蔔素以及微量元素鈣、磷、鐵等。

其中枸杞甜菜鹼有抗脂肪肝和保護肝臟的作用。

而肥胖人、中老年人多見脂肪肝、高血壓和糖尿病,枸杞能治療這些病,無疑有利於輕身、健美、長壽。

枸杞果還能使機體T淋巴細胞增加,增強免疫功能,所以有延緩衰老、耐老的作用。

 

所以,時常飲用「枸杞茶」,能夠治療體質虛寒、有降血壓、降血糖抗脂肪肝和保護肝臟功效、健胃補腎各種眼疾、止咳化痰、便祕、失眠、貧血、掉髮、口腔炎、護膚等各種效果。而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶,也不會有副作用。

 

三、延年益壽功能

其實,枸杞駐顏防老、延年益壽的功能,在古代醫籍中早就不乏記載和論述。

《神農本草經》謂「久服堅筋骨,輕身不老」。

唐代甄權《藥性本草》謂:「補精氣諸不足,易顏色,變白,明目安神,令人長壽。」

《本草經疏》云:「枸杞子,潤而滋補,兼能退熱,而專於補腎、潤肺、生津、益氣,為肝腎真陰不足,勞乏內熱補益之要藥。老人陰虛者十之七八,故服食家為益精明目之上品。」
《保壽堂方》有服食枸杞返老還童之例,老人堅持長期服食枸杞,除了活到百多歲仍能行走如飛之外,還會髮白返黑,陽事強健,齒落更生。

 

中藥學者李清雲,生於清朝康熙十六年(公元一六七七年),卒於民國二十二年(公元一九三三年);歷經康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、咸豐、同治、光緒、宣統九代至民國,在世二百五十六歲,是世界上極罕見的長壽星。李清雲一生娶了二十四個妻子,子孫滿堂。他曾接受過許多西方學者的訪問,將自己健康長壽的原因歸於:常年用枸杞煮水當茶飲。

由於他的大力倡導,枸杞才廣泛用於養生保健。

四、養顏美容

 

美女秘方:
枸杞+黃耆+紅棗+數朵菊花+洋蔘.

量隨你抓,煮過會比用泡的效果好!

久咳不癒偏方—蓮藕枸杞茶

 

五、蓮藕枸杞茶專治久咳不癒

 

材料:               

1. 枸杞約30顆.             

2. 紅棗含籽約5顆.          

3. 老薑兩片..大大的…      

4. 兩小匙蓮藕粉             

 

煮法:            

1. 材料先沖兩次水洗乾淨後. 將紅棗壓破.連同750CC水.一起煮滾了後轉小火熬20分鐘       

2. 最後把紅棗.薑片撈起不要(喜歡吃的人就吃掉!)…                                                  

3.另用小碗先將兩小匙蓮藕粉  + 一小匙黑糖  + 水適量….先調開喔!!!

4..將調好的蓮藕粉水(蓮藕粉直接加入熱水…會像太白粉變成一陀果凍!) 倒入再一起煮滾5分鐘就OK!

(看起來是有點咖啡顏色…一點稀稀糊糊…比勾欠稀很多….   )

(煮時可以把份量加倍.時間也增加..一次煮一大鍋..較經濟省事!)

 

大概喝幾天就可化很多痰出來—由黃轉白轉淡….

一天至少早晚各喝250–500CC….. 要溫溫的喝!

 

:據中國醫學本草鋼目

蓮藕性平、味甘、治咳健脾養胃、病癒調養

 

                                                                                                                

                                                          

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