書中寫「吃飯也有酵素喔」
大仁哥我每天早餐一定會看的一本書
只要是日本人寫的健康叢書不知道為什麼
大仁哥我就一定會買啊
因為日本是世界上最長壽的國家+醫療水準最強的國家
這本書是我在去年製作水果效素時所購買來研究的書
裡面說到 其實日常生活中各種天然食物也有效素
這觀念實在對現代人的速食飲食有很大的衝擊
請大家多多注意自己的健康吧
(以下是博客來的介紹)
檢查過美日35萬人的胃腸，世界胃腸內視鏡外科權威~新谷弘實發現，不良腸相的腸壁表面既硬又凹凸不平，還隨處可見宿便！擁有這種不良腸相的人，通常生活習慣都很紊亂，也大多有肥胖或高血壓、糖尿病、高血脂症、動脈硬化等問題，或是有提不起勁、無法集中精神等症狀。
換句話說，腸道表情不好的人，臉部表情自然就會不好！
一旦腸道囤積過多「廚餘」，體內酵素就會不斷流失，造成細胞無法排毒，成為各種疾病與肥胖、老化的導火線！
要拯救缺酵素的多病身體，只要吃對酵素、加強細胞排毒力，就能超乎想像地、快速提升自己的健康！
．人體不能沒有酵素！
＊防止老化、恢復年輕
＊消除疲倦、保持活力
＊養成不生病的體質
＊減少體重和體脂肪
＊皮膚恢復光滑彈性
＊預防癌症和過敏等免疫系統疾病
．新谷式酵素飲食法，拯救缺酵素的多病身體！
＊第一步就是讓糙米變好吃
＊從生鮮食品補充神奇活酵素
＊攝取喚醒細胞的「好水」
＊養成讓細胞休息的好習慣
＊花草咖啡，最有效的腸道排毒法
＊保健食品，有效補充不足的酵素
大家可以去博客來書店選購喔
還有66折唷
>>新谷弘實的酵素力革命：吃對酵素、提升細胞排毒力，決定自己的身體年齡！
