明星林嘉欣小偏方：
林嘉欣也容易水腫，如果早上起床發現自己腫腫的，就連續喝上三杯黑咖啡，利尿的效果相當不錯，一直跑廁所之餘，水腫也不見了！這是真的嗎？
水腫應該是先確定原因，是否是身體上的疾病造成的？如果是的話就必須對症治療。咖啡確實有利尿的作用，所以喝完咖啡後會比較多尿，但是咖啡中的咖啡因過多也是會造成身體的傷害，因此絕對不建議用這種方法去水腫或是減重。
根據醫學理論，任何人都一樣，減肥只有兩種方法，就是增加熱量消耗及減少熱量攝取，因此你只要設計一種方法可以達到上述效果的，都可以是成功的減肥方法，但是減肥的真正目的不可搞錯，減肥應該是促進健康為主，外表美麗為輔，所以任何方法一定要強調健康。 像過度節食可以減肥，但可能營養不均。藥物減肥也行，但一定不可以有不良副作用。喝咖啡可以消水腫，甚至有人拿來減肥，但是咖啡因的副作用要小心。
咖啡，具有提神醒腦、鬆弛肌肉、利尿的效果，所以我想它對於消水腫是有一定的效果的。
但是，必須注意以下幾點：
1.咖啡的食用量最好一天不要超過300cc，因為長期服用，可能會對胃不好。
2.有心臟病、腎臟病、或食用後會失眠，心悸的朋友應避免食用。
3.避免空腹時食用 。
