每天早上來杯黑咖啡 是大仁哥最大的滿足!
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不妨試一試咖啡的催情效果。
當然,咖啡在提高人的注意力、消除緊張情緒、
預防早老性癡呆和帕金森症方面,作用也不容忽視。
除此之外,它還能提高止痛片40%的效力。
對咖啡因的反應因人而異,每個人應找出自己喝咖啡的最高限量。
但一般來說,一天不超過3杯為宜。
食用妙計:
咖啡易使人體鈣流失,但如果喝添加了牛奶或伴侶的咖啡,就能有效防止鈣的流失。咖啡對皮膚也有害,因此,喝一杯咖啡之後,應喝1-2杯水。
食用妙計:
咖啡易使人體鈣流失,但如果喝添加了牛奶或伴侶的咖啡,就能有效防止鈣的流失。咖啡對皮膚也有害,因此,喝一杯咖啡之後,應喝1-2杯水。
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