與春季過敏和平相處的10種方法

 

 

雖然2012年的春季氣候 變異十分劇烈 但是還是有不少人的「春季皮膚過敏」準時報到呀 

 

每一年到了春暖花開的季節裡,就有超多人的皮膚很容易在這個季節變得過敏啊、癢啊。下面我們會為你介紹影響皮膚過敏的因素,然後給大家一些解決皮膚過敏的生活處理好辦法。 

 

春季過敏症狀一:

你有以下的經驗過嗎?就是:淡紅色小圓斑、瘙癢、蛻皮?這是一種皮膚過敏反應,由於常發生在春暖花開的季節,故稱之為“桃花癬”。實際上是春季好發的單純性糠疹脂溢性皮炎春季皮炎一類皮膚病的總稱。主要症狀是臉上有一片片發白或淡紅色的圓形或卵圓形斑片,表面有細小鱗屑附著,有時會出現瘙癢。也會出現在上臂、頸和肩部等處。好發於過敏體質的人,還與風吹日曬過多、消化不良、維生素不足、皮膚乾燥、使用劣質化妝品等因素有關。 出現這種過敏症狀後,勿自行亂用去癬藥,否則會加重病情。可採取以下措施緩解病情,並及時向皮膚科醫生諮詢後對症處理 

 

改善方式:

1.不要用熱水或蒸臉等方法來解癢,可用保濕性護膚品來緩解皮膚乾澀感。
2.避免風吹日曬,停用美白、換膚類護膚品,保持面部清潔。
3.禁食刺激性食物,限制多脂肪、多醣飲食,忌酒類和海鮮類食物,多吃新鮮蔬菜
4.可內服複合維生素B片,外擦5%硫磺軟膏。

 

 

春季過敏症狀二:

髮乾、瘙癢、起紅斑、皮膚敏感與乾性皮膚有關,也和環境、氣候、年齡、食物、化妝品有關。易過敏的人更要注意飲食營養的均衡攝取,多吃水果、蔬菜,少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。一般來說,清潔不徹底易誘發皮膚問題,但已經出現換季性皮膚敏感後,如果再進行強力清潔,反而會傷害肌膚表層原有的保護膜,使問題更嚴重。 維生素C是天然的抗組織胺劑,可增強機體免疫力,減輕過敏症狀。洋蔥和大蒜含有抗炎化合物,可防止過敏症的發病另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症,其中椰菜和柑橘功效特別顯著。此外,過敏性體質者最好每天喝一些豆漿。 

 

改善方式:

1.立即停用任何化妝品,對皮膚進行觀察和保養護理。可在醫生指導下,適當用一些藥房出售的正規抗過敏護膚品,同時注意防曬。
2.此時最好選擇成分天然、弱酸性的潔面乳,暫停磨砂去角質,用溫水潑面洗淨最好。不要用太熱的水洗臉。

3.謹慎使用清潔類面膜。果酸的美白面膜會加速死皮剝落,讓偏薄的肌膚更薄弱,此時期不建議使用。

 

在過敏期真的不要用面膜了!

在過敏期真的不要用面膜了!

 

春季過敏症狀三:

可疑小紅痘(?)」春天天氣濕熱,皮脂腺分泌增加,這時冬天所積存下來的廢棄物被大量地排出,皮脂與汗水的分泌也逐漸增加。所以,這個季節的皮膚極易受污染,細菌活動旺盛。此時如果還使用冬季油膩的面霜,就會出現堵塞毛孔的情況而引起痘痘。 如果已長了小痘痘,千萬不要用手擠,否則會造成深層炎症,容易留下色素沉著和瘢痕。如果實在需要,可以用專門的痤瘡針徹底消毒後將膿頭挑出,然後擦上消炎藥水或局部擦少量維生素B6霜。嚴重者最好去醫院皮膚科接受專業治療。

 

改善方式:

1.春天時,要換掉梳妝台上油性的冬季用保養品而選用具有保濕功效的護膚品,如含有果酸或者是以甘油與尿酸為保濕成分的面霜。
2.做好防曬措施,不要接受按摩、桑拿等促進血液循環的美容項目,同時少吃油膩、辛辣食物,多吃蔬菜、水果。降低皮膚油脂的食物多吃青菜、番茄、水果、綠茶等,有助於抗感染的食物有冬瓜、紅豆和綠豆等。此外,還應緩解緊張情緒,保持大便通暢。

 

 

過敏症狀四:

局部肌膚劇烈瘙癢 神經性皮炎是成人常見的瘙癢性皮膚病,發病原因一般認為與精神因素有關,如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等,劇烈瘙癢為本病特點,多在搔抓後皮膚變厚,但界限清楚,無鱗屑。早期呈淡紅色,以後局部有色素沉著,好發於頸週、肘後、臀部及小腿側。 出現神經性皮炎症狀後,首先建議去正規醫院皮膚科就診。也可向中醫諮詢一些外敷的方子,配合西藥使用往往有效。

 

改善方式:

1.不能搔抓,忌用熱水及肥皂洗擦,如實在奇癢難忍時,可用冷毛巾適當冷敷一下。避免粗糙衣領或羊毛化纖織品的摩擦,防止濫用刺激性強的外用藥,禁食辛辣刺激性食物。
2.克服煩躁易怒,焦慮不安,失眠等不良精神因素。

 

 

皮膚過敏的防治措施的10種方法

01、生活要有規律,保持均衡的飲食及充足的睡眠。
02、保持皮膚清潔,經常用冷水洗臉,以增強肌膚抵抗力。
03、要保證皮膚吸收充足的水分,避免炎熱引起的皮膚乾燥。
04、避免過度的日曬,使用敏感肌膚專用的防曬品,否則會引起皮膚 ​​受到灼傷,出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象
05、選用敏感系列護膚品,如:敏感面霜、細胞乳液霜等,以鎮靜肌膚。
06、使用同一牌子化妝品,選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。
07、選用特效的敏感精華素,使皮膚增加纖維組織,使薄弱的皮膚得以改善。
08、經常洗頭,養成每天洗頭的習慣,可防止敏感物質如灰塵、花粉等附著在頭髮上,進而引發皮膚過敏。
09、盡量不化濃妝,在皮膚過敏後,立即停止使用任何化妝品,對皮膚進行觀察和保養護理。
10、多攝取維生素A、C及E等,這些都是對皮膚有益的,對健康皮膚如此,對敏感皮膚更為重要。

 

 

皮膚過敏主要是 免疫系統問題 本來就是很棘手的問題 所有更要好好的、有耐心的面對治療呀 注意 防曬 多吃蔬果 避免熬夜!

 



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