最新癌症食譜:有33%的癌症跟飲食習慣有關(聽聽看專家怎麼說吧)

 

專家說:抗癌最重要是→「不吃什麼」

而不是→「要吃什麼」

 

全世界的科學家都在為抗癌作努力,近期發現飲食中的高熱量、高脂肪這樣的飲食習慣與乳腺癌有很大的關係!簡單來說就是「肥胖會造成癌症」

 

1.「高熱量」飲食容易得乳癌

看來所有的垃圾食物,例如:麥當勞 肯德基 少女們都要少吃點了

 

2.口腔癌跟「吸煙」有關

講了800多年的抽煙有礙健康,大家是有聽沒有懂

 

3.「缺碘」容易得甲狀腺癌

缺碘問題現今21世紀是比較少發生,但是還是不能大意呀

 

4.缺乏「維生素A」人容易肺癌

要多吃胡蘿菠或是可參考這邊 (維生素 A的食物來源)

 

5.鼻咽癌與香腸裡的「亞硝酸胺」有關

愛吃熱狗、培根、香腸的朋友們,少吃點吧

 

6.「吃太辣」會得胃癌

我看過很多少女把吃辣,當吃巧克力醬一樣,卯起來吃啊

 

7.「吃到發霉」的食物 容易得肝癌

也就是說過期便當、食物,千萬別覺得浪費,又覺得沒看到發霉,都把他們吃下肚!這不是拉拉肚子就能解決的小事唷

 

8.「糖精食」用過多 可能會得膀胱癌

台灣遍地都有的飲料店,千萬別把珍奶..等超甜飲料當水喝呀 (這是找死呀)

 

9.「吃太燙」「吃過快」容易得食道癌

這是全體男生們的壞習慣,請改正過來!


 

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