【王文華：中年男人，要的不多】《親子天下╱李宜蓁》
●身陷中年危機的男人有幾個內外在徵兆：
七大外在徵兆
1.這個人看起來永遠很累，他最常說的話也是「我好累」。
2.常常想睡覺；但真的讓他睡，他又睡不著。
3.開會、捷運和公車上，打瞌睡。
4.他很晚回家。
5.他常常罵孩子。
6.他會為了小事而突然爆發。
7.他常會有無奈的表情，掩藏在倦容之中。
三大內在徵兆
1.無奈表情呼應無奈心態。
2.凡事變得保守。
3.自己的時間愈來愈少，把時間給了上一代、下一代。
●針對中年風暴的五年級同學們，我有四點建議：
一、讓自己的外在年輕亮麗一些
二、把握現在，把自己找回來。
三、面對並接受中年持續的掙扎和妥協。
四、重訂期望。
●至於中年男人身邊的女人，我也有三點建議：
一、鼓勵他們花錢在自己身上。
二、Leave him alone，別煩他。
三、鼓勵他暫時逃脫。
●最後，我想提醒大家不要放棄彼此。
中年男子或女子，都在生活中扮演一個照顧者的角色，如果能偶爾感
