【我最近中邪了?】會不會是潛意識與暗示在作祟呢?

這陣子大仁哥我對於潛意識與暗示…等等的內心世界,情緒反應特別有感觸….

這篇文章寫得真的很棒在這邊分享給大家^^

對於潛意識的特征，不同的專家學者有不同的解釋。

下面就有關專家的解釋加以綜述。

1、能量很大

潛意識可以控制一個人的性格。在我們日常生活中可以發現，不同的人，有不同的性格。

這些性格的差異，是根源於一個人的潛意識。潛意識中同化了什麽信息，就會反應出什麽性格，而這些性格對人生的發展影響重大。

潛意識可以控制一個人的行為。一個人的行為與習慣有關。如果習慣於某一行為，那麽他就無意識地按照習慣去行動。

潛意識不具備“好與壞、對與錯”的識別能力。它思維簡單，簡直就像一個機器人，你給它什麽信號，它就按什麽信號行事。

特別是對於語言符號的理解。

例如，你說“我這個人真笨”，本來是用來自我解嘲的，但它卻認為“我就是愚笨的”，接下來就讓你說一些笨話，辦一些笨事，讓你莫名其妙，不可思議。

有時我們遇到了一件不順心的事，你心想“我怎麽這麽倒楣”，也只不過是隨便說說，可是倒楣這個信號，反復次數多了，就會進入你的潛意識，讓你繼續倒黴，這就是有時禍不單行的原因所在。

知道了這一點，就要註意你的言行了。
3、反覆展現才能記憶

潛意識記東西像個孩子，很少一次記住。只有反復刺激，才能牢記，才能真正儲存進去。

無論是積極的信息，還是消極的信息，只要你對這個信息感興趣，刺激的次數多了，就會進入你的潛意識。

4、半意識狀態最活躍

當我們的頭腦處於“一半清醒一半糊塗”時最活躍，最容易接收信息。

日本一位心理學家這樣說： “當我們的頭腦處於半意識狀態時，是潛意識最容易接受願望的時刻。

因此，利用快要睡著和早晨剛剛醒來，也就是意識迷迷糊糊的時候，來進行潛意識的接受工作，是最理想不過的了。”

5、放鬆狀態才能溝通

這一點也像個孩子，你心平氣和地與之談話，他才樂意接受。

如果你本身心裏緊張，有束縛感、抗拒心，那麽與潛意識溝通、對話就比較困難，效果就差，甚至不起作用。

這就是通常人們所提倡的要放鬆、要鬆弛身心、科學靜坐的原因。

6、最喜歡愉悅而自信的人

追求愉悅是潛意識的本能。在愉悅自信的心情下，潛意識才容易充滿活力。

這時如有一個目標在前面召喚，你不用告訴它采用什麽方法去追求，潛意識也會想辦法，盡其所能地去達到目標。

許多科學家就是利用潛意識的這一功能進行發明創造，突破科學難關，解決日常生活中的難題的。

例如，當一個人為某事所困擾，百思不得其解時，如果到河邊或公園散散步，放鬆一下，有時就會突然出現一個閃念，答案有了，正是解決問題的辦法。這就是潛意識在發揮作用。

7.把握暗示的最佳時間與次數

我們知道，暗示是向潛意識輸送信息的一種手段。那麽，什麽時間暗示最好呢?暗示多長時間才會有效呢?

一般來說，當你確定了自己的暗示重點，明確了自己計劃改進的某一方面，選好了自己的暗示語時，就可以暗示了。

在暗示前，最好把暗示語寫出來，寫上年月日，簽上自己的大名。這表明從這一天開始，自己開始改進自己了，開始開發自己的潛能了。

從這一天起，早晚各暗示一次。早上在起床前暗示，晚上在上床後睡覺前進行暗示。

這兩個時間是潛意識最活躍、最容易接受信息的時刻。

暗示語可以高聲朗誦，也可以小聲朗讀，也可以無聲默讀。

在暗示時要利用大腦的想象力，想像所追求的向往的目標形象、圖景和情景，使暗示帶有色彩，充滿情感，這樣效果會更佳。

這種帶有色彩、充滿情感的暗示，每天早晚各一次，一直連續21天，不能間斷。

為什麽是21天呢?

21天這個期限，是建立積極心態，養成一個習慣的最低期限，不能打折扣。

改變一個人的心態，養成一個習慣，至少也得經過21天連續反應，這是心理學上的一個法則。

也就是說經過21天後，才能看到效果。所以21天內，只管按時暗示就行了。不要去想這些暗示語會不會產生作用，會不會有效之類的問題。

因為，疑心是一種消極暗示，它可抵消你的積極暗示，這一點要特別引起註意。

【本文摘自: 網路好文轉載】

潛意識- 维基百科，自由的百科全书

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