早餐請吃新鮮的水果！竟然有可以大口吃肉、大碗喝酒又能瘦身的方法！(伊達式瘦身法！)

因為喜歡美食不知道節制的結果，我在 2011年已經胖了3公斤以上了(媽的！)褲子已經開始有緊的跡象(泣…)。美食與減重是兩個極端、兩難啊！ 繼續閱讀