小腹瘦身操四式

2012 年 10 月 14 日 / 大仁哥 / 留言功能已關閉

小腹瘦身操四式

別忘了還有一句俗語「飯後百步走，活到九十九」。中華民國科學氣功學會理事長吳長新解釋，飯後當然不要盲目做激烈運動，但在懂得原理之後輕微活化腸胃功能，反而增進健康。唐代名醫藥王孫思邈曾說「飯後勤摩腹」，輕微揉捏小腹部位可以幫助中年以後退化的消化功能，吃完飯後隨即輕拍小腹，還能順便瘦小腹。繼續閱讀

43個媽媽可能沒教到的人生細節

2012 年 10 月 13 日 / 大仁哥 / 留言功能已關閉

43個媽媽可能沒教到的人生細節

（1）去別人家裡，不要坐在人家的床上..
（2）在酒桌上與別人碰杯，自己的杯子一定要低於對方的，特別是對方是長輩或領導..
（3）晴帶雨傘，飽帶乾糧，未雨綢繆總是好的.. 繼續閱讀

2012最強的排毒菜

2012 年 10 月 12 日 / 大仁哥 / 留言功能已關閉

最強的排毒菜

最強排毒食物吃了皮膚瞬間變好人有好多疾病都是由於體內積聚過多毒素而引起的，要有一個健康的體魄，就必須排清體內毒素，下面的飲食排毒軍團你擁有了嗎?看看下面誰最牛!專家指出，及時排除體內的有害物質、垃圾及過剩的營養成分，保持五臟和體內清潔，才能使機體保持旺盛的機能。繼續閱讀

【蘋果表皮有蠟怎麼辦】

2012 年 10 月 11 日 / 大仁哥 / 留言功能已關閉

從營養學的角度來說，應該選擇連皮吃蘋果，因為與果肉相比，蘋果皮含有更多的抗氧化物質。其實，蘋果皮上的蠟主要分成以下三種：繼續閱讀

枸杞太神奇了「枸杞龍眼粥」

2012 年 10 月 10 日 / 大仁哥 / 留言功能已關閉

枸杞太神奇了「枸杞龍眼粥」

科學研究表明，枸杞含蛋白質、脂肪、糖、微量元素、胡蘿蔔素、核黃素以及鈣、磷、鐵等多種礦物質和18種氨基酸，因而具有增強免疫功能、抗腫瘤、降血脂等藥理作用。繼續閱讀

雞腳最多抗生素

2012 年 10 月 07 日 / 大仁哥 / 留言功能已關閉

雞腳最多抗生素

無論已婚或是未婚的女性同胞都要小心注意喔 !(轉貼)

最近藝人夏禕於子宮位置長了(巧克力囊腫) 以及胡晴雯開刀割除的瘤, 即是瘤內積滿血，繼續閱讀

秋葵含鈣量不輸鮮奶

2012 年 10 月 06 日 / 大仁哥 / 留言功能已關閉

秋葵含鈣量不輸鮮奶

秋葵的表皮毛毛的，豐富的營養成分外，可以附著在胃黏膜上，保護胃壁，就是俗話說的「顧胃」。繼續閱讀

一般人根本不會去特別注意這些東西，只是我自己在這幾個月作烘焙時因物價漲發現成本都很嚇人
但為了自己健康還是要作繼續閱讀

大仁哥の生活智慧王

酵素製作、小蘇打212招、精油芳療、水果酵素、租屋補助等流行情報，讓生活更多智慧！

月份: 2012 年 10 月 (page 2 of 2)