瘦身 Archive

【成功瘦身不復胖的關鍵】

【成功瘦身不復胖的關鍵】 《bella儂儂雜誌338期╱楊欣樺》 瘦身後容易復胖的原因主要是女性減重時,往往追求速效,只想花費最短時間,採取不正確的瘦身方式。 關鍵1:延長低脂飲食執行時間

日雜名模 佐佐木希 「不忍耐」瘦身法

  日雜名模 佐佐木希 不忍耐瘦身法 蹓3隻愛犬消脂 吃溫沙拉 無肉涮涮鍋塑身     主張忍耐就會胖的哲學,佐佐木希認為要當個美麗的女生就要充分享受自己的生活。

快速瘦身秘方:吃香蕉沾蜂蜜

[小叮嚀] 速瘦方:吃香蕉沾蜂蜜 香蕉富含膳食纖維,可以刺激腸胃的蠕動,幫助排泄。如果什麼都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,熱量遠比正餐低,自然也 就瘦下來了。

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