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養生警惕:用口罩反而愛感冒

養生警惕:用口罩反而愛感冒 冬季寒冷,有些人出門帽子、口罩“全副武裝”。從保暖防寒、預防感冒的角度說,戴帽子的確能減少人體熱量散失,而戴口罩卻“弊大於利”。

初冬咽炎易發 五個養生妙招巧應對

進入初冬季節,受到乾燥和冷空氣的雙重夾擊,咽炎等疾病容易高發。對此,專家認為,除了要注意保暖以外,要從飲食、運動、生活習慣等各個方面作出調整,以應對咽炎復發。

舒跑加溫開水優於普拿疼千百倍 (一定要看)

舒跑加溫開水優於普拿疼千百倍 (一定要看) @@@ 參考!參考! (反正能不吃藥就別吃它能治病也能致病) 服用藥物時真的要注意! 舒跑加溫開水

生吃蘋果&熟吃蘋果(蔬果生吃與熟吃營養大不同)

生吃蘋果&熟吃蘋果 生吃:通便降脂能防感冒。熟吃:保養胃腸還能止瀉。營養分析:蘋果富含維生素C、有機酸、果膠及黃酮類化合物。每天吃一個蘋果可以有效預防癌症。

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