酵素好書大仁哥推薦「新谷弘實的酵素力革命:吃對酵素、提升細胞排毒力,決定自己的身體年齡!」

書中寫「吃飯也有酵素

大仁哥我每天早餐一定會看的一本書

新谷弘實的酵素力革命:吃對酵素、提升細胞排毒力,決定自己的身體年齡!

只要是日本人寫的健康叢書不知道為什麼

大仁哥我就一定會買啊

因為日本是世界上最長壽的國家+醫療水準最強的國家

這本書是我在去年製作水果效素時所購買來研究的書

裡面說到 其實日常生活中各種天然食物也有效素

這觀念實在對現代人的速食飲食有很大的衝擊

請大家多多注意自己的健康

(以下是博客來的介紹)

檢查過美日35萬人的胃腸,世界胃腸內視鏡外科權威~新谷弘實發現,不良腸相的腸壁表面既硬又凹凸不平,還隨處可見宿便!擁有這種不良腸相的人,通常生活習慣都很紊亂,也大多有肥胖或高血壓、糖尿病、高血脂症、動脈硬化等問題,或是有提不起勁、無法集中精神等症狀。

換句話說,腸道表情不好的人,臉部表情自然就會不好!

一旦腸道囤積過多「廚餘」,體內酵素就會不斷流失,造成細胞無法排毒,成為各種疾病與肥胖、老化的導火線!

要拯救缺酵素的多病身體,只要吃對酵素、加強細胞排毒力,就能超乎想像地、快速提升自己的健康!

.人體不能沒有酵素!

*防止老化、恢復年輕
*消除疲倦、保持活力
*養成不生病的體質
*減少體重和體脂肪
*皮膚恢復光滑彈性
*預防癌症和過敏等免疫系統疾病

新谷式酵素飲食法,拯救缺酵素的多病身體!

*第一步就是讓糙米變好吃 
*從生鮮食品補充神奇活酵素
*攝取喚醒細胞的「好水」
*養成讓細胞休息的好習慣
*花草咖啡,最有效的腸道排毒法
*保健食品,有效補充不足的酵素

大家可以去博客來書店選購喔

還有66折唷

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