月經,女人的一面鏡子

月經不舒服

月經是我們判斷自己身體健康狀況的一面鏡子,月經正常的人,面容嬌嫩,臉色也好。月經量非常少有下面幾種情況

 

一、如果經血顏色淡且無血塊,同時還伴有頭暈,就是血虛的症狀,需要補血。 

二、如果經血顏色深、有血塊,乳房脹痛,則是氣滯,這種情況需要我們的心胸豁達些,不要小心眼兒。 

三、如果經血的顏色深,四肢畏寒,則是體寒,平時要注意多喝薑茶升高基礎體溫。 

四、如果經血顏色深黑,小腹痛,血塊排出後疼痛減輕,則是血淤,是由於平時心事太重,身體又受寒,導致肝氣鬱結 

 

如果你的月經量很少的話,按照上面的分析,可以判斷出自己屬於氣、血、肝臟、體寒中的哪種問題。

 

姐妹淘心話 2013-04-29 都是生理期惹的禍!?月經迷思大揭密!!

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