【小叮嚀】生氣不可以持續超過3分鐘

【小叮嚀】生氣不可以持續超過3分鐘

有錢的人不快樂、沒錢的人也不快樂,因為我們的心不清靜,所以很難找到一絲寧靜,故而不快樂。很多人以為快樂就是及時行樂,其實這樣的人「快樂之後」會更加空虛,因「快樂」所帶來的煩惱會使生命更不快樂。

生氣不可以持續超過3分鐘,這樣容易導致癌症發生。因為:人的情感是與五臟相對應的,比如喜傷脾,怒傷肝,憂傷肺,恐傷腎,悲傷心……

人心動了,隨之你的心跳會加速,血壓會升高。建議每當有不高興濺落在你的身上,你毋需跳起來,只要平靜著面對就好,因為靜能解開內心無數的心結,也只有打開心結才會有快樂可言。



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